Jus Diabeti
Jus untuk mengatasi diabetes
dapat menggunakan buah dan sayuran berserat tinggi seperti
kacang-kacangan, taoge, labu air. Jus diabeti sebaiknya diminum pada
pagi dan malam hari.
Bahan-bahan :
- 350 g buncis atau kacang panjang
- 200 g wortel
- 200 g apel
Cara membuat :
- Potong-potong kecil semua bahan. Proses wortel terlebih dahulu menggunakan blender, proses sampai lembut.
- Masukkan apel, haluskan kembali, terkahir masukkan kacang panjang dan proses dengan kecepatan sedang hingga lembut.
- Tuang ke dalam gelas dan segera disajikan
Tidak ada komentar:
Posting Komentar